牛肉粉丝汤（牛肉粉丝汤热量高吗减肥可以吃吗）

牛肉粉丝汤的做法

步骤1 准备食材：牛肉100克、粉丝80克、姜1块、小葱1根、淀粉半勺、盐1勺、料酒半勺。步骤2 粉丝放入清水中浸泡10分钟。步骤3 牛肉切片。步骤4 放入盐3克、料酒半勺、淀粉半勺拌匀，腌制10分钟。步骤5 姜切末。步骤6 小葱切葱花。步骤7 锅中倒入适量油，油温烧至7成热，放入牛肉炒至变色。

牛肉500g，葱10g，姜10g，八角10g，花椒5g，红薯粉丝100g，千张80g，香菜10g，蒜苗10g。锅中放入葱姜，八角花椒，煮熟的牛腱子肉，加入适量的水，大火煮10分钟，然后转中小火煮40分钟。准备适量的红薯粉丝泡水备用，千张改刀，切丝备用，香菜切段，蒜苗切碎，牛肉切片。

准备好需要的食材。将腕子剁成细粉丝，用凉开水泡发。将牛肉切成薄片，用少许电话亭酱油腌制约10分钟。将香菇洗净切成薄片。准备一锅清水，加入腕子煮5分钟，捞出。另起一锅锅，加入适量清水烧开。把腌制好的牛肉片放入烧开的开水中，煮至熟。

牛肉粉丝汤是一道口感丰富、美味可口的汤品。

牛肉粉丝汤做法

1、步骤1 准备食材：牛肉100克、粉丝80克、姜1块、小葱1根、淀粉半勺、盐1勺、料酒半勺。步骤2 粉丝放入清水中浸泡10分钟。步骤3 牛肉切片。步骤4 放入盐3克、料酒半勺、淀粉半勺拌匀，腌制10分钟。步骤5 姜切末。步骤6 小葱切葱花。步骤7 锅中倒入适量油，油温烧至7成热，放入牛肉炒至变色。

2、牛肉500g，葱10g，姜10g，八角10g，花椒5g，红薯粉丝100g，千张80g，香菜10g，蒜苗10g。锅中放入葱姜，八角花椒，煮熟的牛腱子肉，加入适量的水，大火煮10分钟，然后转中小火煮40分钟。准备适量的红薯粉丝泡水备用，千张改刀，切丝备用，香菜切段，蒜苗切碎，牛肉切片。

3、准备好需要的食材。将腕子剁成细粉丝，用凉开水泡发。将牛肉切成薄片，用少许电话亭酱油腌制约10分钟。将香菇洗净切成薄片。准备一锅清水，加入腕子煮5分钟，捞出。另起一锅锅，加入适量清水烧开。把腌制好的牛肉片放入烧开的开水中，煮至熟。

4、准备工作：准备好牛肉、粉丝、虾米、精盐、银耳、黑木耳、葱姜丝、青红椒、洋葱、味精、香油和香菜等适量食材。牛肉处理：将牛肉切成薄片，然后加入适量的淀粉、鸡蛋、精盐和味精，拌匀腌制一会儿。炒牛肉：在锅中倒入适量油，加热至八成热后，放入腌制好的牛肉片和葱姜丝，快速煸炒至变色。

牛肉粉汤的家常怎么做

1、准备牛肉400克、粉丝100克、上汤1杯、姜3片、葱段3段。 将牛肉切成横纹薄片，用老抽、生粉、油、糖、麻油、盐、胡椒粉、沙嗲酱和水拌匀腌制。 热油锅，放入姜片和葱段炒香，加入牛肉和汁料，快速炒至表面变色，熄火，无需等待牛肉熟透。

2、准备蔬菜：将青菜洗净，切成适当大小；青蒜或香菜洗净切碎，备用。组合：待牛肉炖煮至熟烂，将泡软的粉丝放入汤中，煮至粉丝透明软糯。加入蔬菜：在粉丝快熟的时候，加入青菜，煮至蔬菜变软即可。出锅：最后加入青蒜或香菜，撒上一些鸡精或味精提鲜（可选），煮沸后即可关火。

3、食材准备：选取300克牛腩，一把粉丝，适量的葱姜、大料、香菜，以及适量的白胡椒粉和盐。 牛腩处理：将牛腩清洗干净后，切成小块。首先将其放入冷水中煮沸，沸腾后撇去浮沫，然后捞出牛腩，放入另一个锅中，继续加入葱姜和大料，用开水炖煮约一个小时。

4、粉丝准备：将粉丝用冷水浸泡约15分钟，待其变得软而不烂。同时，将香菜切碎，备用。

牛肉腕子粉丝汤的做法

将牛肉糜放入一个大碗中。 加入蛋、葱末、姜末、蒜末、盐、胡椒粉和一些料酒，搅拌均匀，腌制10分钟。 白粉丝浸泡在热水中，大约需要5分钟，然后沥干备用。 将腌制好的牛肉糜用手捏成小丸子状。 将丸子放入沸水中煮熟，捞起备用。 热锅中加少量油，加入姜末、蒜末煸炒出香味。

将干粉丝放入温水中浸泡约10分钟，使其变软备用。 将牛肉丸煮至熟烂，捞出备用。 锅中加入适量油，放入葱姜蒜煸炒出香味。 加入高汤或清汤煮沸，放入牛肉丸，煮至丸子浮起后捞出。 将浸泡软化的粉丝放入汤锅中，煮至熟烂。 加入适量盐、生抽和白胡椒粉调味，根据个人口味调整。

首先，烧开一锅水，将粉丝放入焯熟后捞起，沥干水分，装碗备用。接着，用煮粉丝的热水清洗买回来的牛肉丸，确保丸子干净卫生。然后换一锅干净的水，将水烧开后放入牛肉丸。待牛肉丸煮至浮起时，加入喜欢的酱料，可以根据个人口味添加鸡粉、鱼露等调味料，提升汤的风味。

牛肉粉丝汤的简单做法

步骤1 准备食材：牛肉100克、粉丝80克、姜1块、小葱1根、淀粉半勺、盐1勺、料酒半勺。步骤2 粉丝放入清水中浸泡10分钟。步骤3 牛肉切片。步骤4 放入盐3克、料酒半勺、淀粉半勺拌匀，腌制10分钟。步骤5 姜切末。步骤6 小葱切葱花。步骤7 锅中倒入适量油，油温烧至7成热，放入牛肉炒至变色。

牛肉500g，葱10g，姜10g，八角10g，花椒5g，红薯粉丝100g，千张80g，香菜10g，蒜苗10g。锅中放入葱姜，八角花椒，煮熟的牛腱子肉，加入适量的水，大火煮10分钟，然后转中小火煮40分钟。准备适量的红薯粉丝泡水备用，千张改刀，切丝备用，香菜切段，蒜苗切碎，牛肉切片。

牛肉片100克 腕子50克 干粉丝适量 新鲜香菇3个 青葱适量 电话亭酱油适量 盐适量 清水适量 做法步骤：准备好需要的食材。将腕子剁成细粉丝，用凉开水泡发。将牛肉切成薄片，用少许电话亭酱油腌制约10分钟。将香菇洗净切成薄片。

将粉丝放入温水中发泡开。请点击输入图片描述 在锅中烧开水，将大料等调料和牛肉块放入水中焖煮一个小时（先大火烧开再小火慢煮）。请点击输入图片描述 7 在汤中放入粉丝煮个两三分钟，再放入葱花、香菜等配料，即可起锅。好吃又简单的牛肉粉丝汤就做好了。

牛肉粉丝汤是一道口感丰富、美味可口的汤品。

牛肉粉丝汤的家常做法

1、步骤1 准备食材：牛肉100克、粉丝80克、姜1块、小葱1根、淀粉半勺、盐1勺、料酒半勺。步骤2 粉丝放入清水中浸泡10分钟。步骤3 牛肉切片。步骤4 放入盐3克、料酒半勺、淀粉半勺拌匀，腌制10分钟。步骤5 姜切末。步骤6 小葱切葱花。步骤7 锅中倒入适量油，油温烧至7成热，放入牛肉炒至变色。

2、牛肉500g，葱10g，姜10g，八角10g，花椒5g，红薯粉丝100g，千张80g，香菜10g，蒜苗10g。锅中放入葱姜，八角花椒，煮熟的牛腱子肉，加入适量的水，大火煮10分钟，然后转中小火煮40分钟。准备适量的红薯粉丝泡水备用，千张改刀，切丝备用，香菜切段，蒜苗切碎，牛肉切片。

3、牛肉切成薄片，然后用刀背轻轻拍松。 姜蒜切成末备用。蔬菜切成适当大小的块状。 热锅中倒入适量的食用油，放入姜蒜炒香。 加入牛肉片翻炒至变色，加入料酒去腥。 倒入适量的水，待水开后撇去浮沫。加入酱油调味，根据个人口味决定添加的量。

4、牛肉片100克 腕子50克 干粉丝适量 新鲜香菇3个 青葱适量 电话亭酱油适量 盐适量 清水适量 做法步骤：准备好需要的食材。将腕子剁成细粉丝，用凉开水泡发。将牛肉切成薄片，用少许电话亭酱油腌制约10分钟。将香菇洗净切成薄片。

5、将粉丝放入温水中发泡开。请点击输入图片描述 在锅中烧开水，将大料等调料和牛肉块放入水中焖煮一个小时（先大火烧开再小火慢煮）。请点击输入图片描述 7 在汤中放入粉丝煮个两三分钟，再放入葱花、香菜等配料，即可起锅。好吃又简单的牛肉粉丝汤就做好了。

6、准备工作：准备好牛肉、粉丝、虾米、精盐、银耳、黑木耳、葱姜丝、青红椒、洋葱、味精、香油和香菜等适量食材。牛肉处理：将牛肉切成薄片，然后加入适量的淀粉、鸡蛋、精盐和味精，拌匀腌制一会儿。炒牛肉：在锅中倒入适量油，加热至八成热后，放入腌制好的牛肉片和葱姜丝，快速煸炒至变色。