清炖鱼汤（清炖鱼汤做法视频）

清炖鱼汤怎么做好喝又营养

鲫鱼处理干净，葱姜准备好。热油，把鲫鱼煎至金黄色，盛出。把鲫鱼，白萝卜丝放入砂锅，加入热水，大火15分钟转小火。出锅时放点枸杞，香菜，盐。

活鲫鱼一条，处理干净，去除鱼腥线，加葱，姜，料酒，腌制半个小时。嫩豆腐切块。不粘锅放入少量的油，鱼放进去中火煎，不要随意晃动，一面上色后再翻面。砂锅中放入鱼，加热开水，葱姜，大火煮10分钟左右转小火。转小火后再炖10分钟，放枸杞，豆腐，10分钟后放盐调味关火。

鲫鱼杀好洗净待用；葱切成长段，姜切成细丝；锅置火上加入色拉油，放入葱段和姜丝，用小火炒出香味后，加入适量的清水；大火烧开后转中火，炖至汤浓白；放入鲫鱼，盖上盖子中火熬12分钟即可；最后加入盐和胡椒粉。

把锅烧热后，用姜片把锅底抹匀。用厨房纸把鱼身上的水份擦干。锅里倒入油，中小火把鱼两面煎熟。砂锅里倒满凉水，把鱼倒入开始大火加热。另取一个锅，冷水将羊肉下锅，同时放入一片姜。水开后把羊肉捞出，下入砂锅中，同时放入一个八角。

简单的清炖鱼汤做法

准备好葱末、蒜苗、姜丝备用。将鱼清洗干净，在鱼背上来回切几道口子，然后均匀涂抹盐分，腌制20分钟以入味。在锅中倒入适量食用油，将腌制好的鱼两面煎至金黄色。待鱼煎至金黄色后，从锅边倒入适量开水，这样可以使鱼汤变得清澈且味道鲜美。

切好葱沫，蒜苔，姜丝备用。将鱼洗净在背上切几道口，摸上盐腌制20分钟入味。锅里倒入油，将鱼煎至金黄。煎至金黄后，延锅边到入开水，鱼汤会变得很白，水莫过鱼，加入花椒粒，八角，姜丝，葱，干红辣椒，料酒，盐。20分钟后一锅美味奶白的鱼汤做好了，放入葱沫，味精出盘。

主料：鱼1条、胡萝卜1个。辅料：料酒1勺、姜5块、枸杞10粒、盐0.1勺、花椒10个。清洗鱼。用料酒和姜片腌鱼十分钟。锅微热，用姜片均匀插锅底一会。放入油七成热，放入花椒炒香，捞出花椒。放入腌制好的鱼，中火炸鱼，两面均炸，表面变色盛出备用。炸好鱼。

制作过程中可以根据个人口味加入一些配料，如香菇、木耳等。 清炖汤的火候要适中，避免煮沸时间过长，以免鱼肉煮烂。 盐的用量可以根据个人喜好来调整。这是一种基本的清炖鱼汤的做法，你可以根据自己的口味和喜好进行调整和创新。

清炖鱼汤怎么做简单好吃材料：小鲫鱼，豆腐，葱花，白糖，油，清水，醋，盐，鸡精。锅里倒油，开大火，油冒烟时将鱼顺锅边轻轻滑入，约两分钟之后翻面再煎两分钟，放几片姜稍炸，然后一次加足清水，加入葱段、小半汤匙的醋和白糖，大火煮开。

清炖鱼汤做法如下：主料：鲫鱼1条、羊肉50克。辅料：油8克、盐3克、八角1个、姜2片、牛奶40克。步骤：把锅烧热后，用姜片把锅底抹匀。用厨房纸把鱼身上的水份擦干。锅里倒入油，中小火把鱼两面煎熟。砂锅里倒满凉水，把鱼倒入开始大火加热。

清炖鱼头汤怎么做又浓又白

将鱼头劈开。大蒜切片，生姜切丝。热锅用姜片擦试下锅底，煎鱼时便不会飞油。热锅倒入适量食用油，油里撒一些盐。小火，将鱼头两面煎一下，出香味即可。放入切好的蒜片、姜丝。倒入开水大火煮制。把鱼头烧开，倒入热好的闷罐锅中，放入枸杞红枣开炖。

在不粘锅中倒入适量油，将鱼头两面煎至微微焦黄。 另起锅，加入足够的水，放入煎好的鱼头和姜片。 大火烧开汤水后，加入枸杞，转中小火继续炖煮15分钟。 加入洗净的白菜，煮至白菜变软断生。 最后加入适量的食盐进行调味，搅拌均匀后即可关火。

首先，将鱼头清洗干净，然后从中间劈开，成为两半。接下来，在锅中倒入适量油，加热至七成热时，放入鱼头块，煎至两面呈现微微的焦黄色。将煎好的鱼头拨至锅的一边，然后在锅中加入葱段和姜片，翻炒出香味。接着，注入四碗热水，水量以刚好没过鱼头为宜。

首先，对鲫鱼进行处理。煎鱼是防止鱼肉在炖煮过程中散碎的重要步骤。用小火慢煎，注意经常翻动，避免鱼肉糊底。当鱼的两侧微微发黄时，即可视为煎好。 接着，将一锅热水烧至滚沸，然后将煎好的鲫鱼放入。确保使用的是热水，冷水煮鱼难以达到理想的乳白色泽。入锅后，可加入几片生姜以去腥。

清炖鱼头汤要炖得浓白，关键在于选用新鲜的鱼头和骨头，并使用冷水煮沸。选用新鲜的鱼头和骨头，鲜鱼的新鲜程度直接影响着鱼头汤的味道和口感，因此要选择新鲜的鱼头和骨头。煮沸前先将鱼头和骨头用热油煎至两面金黄色，这样可以增加汤的浓郁程度。

清炖鱼头汤怎么做又浓又白？想要做出浓郁白皙的鱼头汤，首先需要选择新鲜的鱼头和鱼骨，最好是可溶性鱼类，如黄花鱼、鲈鱼等。将鱼头和鱼骨洗净，切成块状，去掉异味。锅中加入清水，放入姜片、葱结、料酒，待水开后放入鱼头和鱼骨，小火慢炖1-2小时，煮至肉骨离析，鲜美汤汁涌出。

清炖鱼汤的做法

1、制作过程中可以根据个人口味加入一些配料，如香菇、木耳等。 清炖汤的火候要适中，避免煮沸时间过长，以免鱼肉煮烂。 盐的用量可以根据个人喜好来调整。这是一种基本的清炖鱼汤的做法，你可以根据自己的口味和喜好进行调整和创新。

2、主料：鱼1条、胡萝卜1个。辅料：料酒1勺、姜5块、枸杞10粒、盐0.1勺、花椒10个。清洗鱼。用料酒和姜片腌鱼十分钟。锅微热，用姜片均匀插锅底一会。放入油七成热，放入花椒炒香，捞出花椒。放入腌制好的鱼，中火炸鱼，两面均炸，表面变色盛出备用。炸好鱼。

3、清炖鲫鱼汤的做法：将鲫鱼去鳞、腮、内脏，洗净备用。将豆腐切成长条片备用。锅中放油烧热，放入鲫鱼煎至两面微黄，放入料酒、姜片、豆腐、清水，旺火烧开，撇去浮沫。豆腐放入时间要控制好，在出锅前5分钟左右的时候放入，防止炖的时间过久豆腐变蜂窝状，并影响口感。

4、清炖鱼汤做法如下：主料：鲫鱼1条、羊肉50克。辅料：油8克、盐3克、八角1个、姜2片、牛奶40克。步骤：把锅烧热后，用姜片把锅底抹匀。用厨房纸把鱼身上的水份擦干。锅里倒入油，中小火把鱼两面煎熟。砂锅里倒满凉水，把鱼倒入开始大火加热。